Rask sessioner- skaber forandringer for dig.

Jeg er her for at hjælpe dig tilbage til en hverdag med balance og glæde.
Med mine erfaring og ekspertise inden for kognitiv terapi, coaching, aromaterapi, holistiske behandlingsmetoder som Access Bars og EFT/TFT, tilbyder jeg dig en mulighed for at hele din fortid, blive tryg i din nutid.

Sammen undersøger vi hvilke følelsesmæssige udfordringer der ligger bag dit fysiske og psykiske ubehag, som du ønsker hjælp til at slippe.

F.eks. stress symptomer, skilsmisse, ensomhed, gamle vaner, mønstre, tanker, tidligere chok, traumer eller andre omstændigheder, som gør at du ikke trives i din hverdag.

Du lærer effektive teknikker som kan hjælpe dig med at sætte nye mål og forbedrer din trivsel og livsglæde.

Du vil opleve og opnå indsigt og udvikling i et forløb, som ændre dit liv.

Det jeg overordnet gør i mine sessioner, er at hjælpe dig med at finde årsagen og derefter at opløse blokeringen med en af de værktøjer og teknikker jeg arbejder med. Det gør sig også glædende når vi sammen arbejder på celleplan.

Du kan forvente at efter første behandling vil du opleve en ro, lethed, fred i krop og sind. Du vil få opgaver med hjem, i form af øvelser, som du skal bruge i din hverdag. Forandringerne kræver en egen indsats mellem sessionerne. Du skal være villig til at sende en sms dagen efter en behandling, hvor du fortæller mig hvordan kroppen har reageret efterfølgende.

Når du får en session hos mig, så afsæt gerne ca. 90 min i din kalender.

Tag det første skridt mod en bedre trivsel for dig og eller dit barn
Lad ikke psykiske ubehag stå i vejen for en glad og harmonisk hverdag. Book en gratis afklarende samtale i dag, og lad os sammen finde den bedste vej frem.

  • Rask Terapi for min anbefaling

    Efter vilde kroniske smerter, som ingen kunne give en forklaring på, fik Rikke Rask lov til at prøve. Det var en vild oplevelse, som pluseligt gav nogle tanker fri, som havde ophobet sig til smerter i min krop. Rikke Rask får til hver en tid min anbefaling" Peter 41 år

  • Min datter er blevet glad igen

    Min datter har nu haft 3 sessioner. Hun har været meget træt umiddelbart efter en behandling, men hun virker gladere, mere tilpas "i sig selv". Hvad hun og Rikke arbejder med, er imellem dem. Jeg får lidt at vide, i forhold til noget jeg kunne hjælpe med. Ellen 33 år, mor. 

  • Hjælp til udøvelse af mirakler

    Kan varmt anbefale Rikke Rask hvis du/I bøvler med noget, er kørt fast, har smerter, angst eller "bare" er i ubalance. Og det skal siges jeg var MEGET skeptisk, da jeg mødte op hos Rikke. Hun kan virkelig hjælpe dig til at udøve mirakler. Ann